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neujahrsmeditation

Sonntag, 05. Januar 2020

Die Neujahrsmeditation - für einen ruhigen und gelassenen Start in das Jahr 2020

 

Der Start in ein neues Jahr ist bei den meisten Menschen von vielen Vorsätzen geprägt, die sie anschliessend nicht oder nur kurze Zeit einhalten. Mit einer Neujahrsmeditation biete ich Dir die Möglichkeit, mit mehr Ruhe, Gelassenheit und Fokussierung in das Jahr 2020 zu starten.

 

Eine Neujahrsmeditation hilft Dir, deine Wünsche und Vorhaben für das Jahr 2020 zu verwirklichen. 

 

--> Bitte verwende zur Anmeldung zum Event bitte das unten angefügte Kontaktformular. Nach erfolgreicher Anmeldung erhälst du von mir per Mail eine Anmeldungsbestätigung. <--

 

Anmeldefrist: Samstag, 04. Januar 2020 um 22:00 Uhr!


Datum:    Sonntag, 05. Januar 2020

Zeit:        14:15 Uhr (Beginn 14:30 Uhr)

Ort:         Rohrspitz, 6972 Fussach (Österreich)

 

Treffpunkt:

Wir treffen uns gemeinsam neben dem Restaurant Yachting/Camping Salzmann im Rohrspitz beim grossen Parkplatz. (Es sind kostenpflichtige Parkplätze des Restaurant/Camping vorhanden, ich als Veranstalter übernehme jedoch keine Haftung über Parkierverstösse durch die Teilnehmer!)


Das Restaurant Salzmann, das Restaurant Glashaus, der Betreiber des Campingplatzes und die umliegenden Einrichtungen stehen in keiner Weise in Zusammenhang mit diesem Event. Es ist daher höchste Rücksicht zu nehmen und der Natur ist Sorge zu tragen!

 

Programminhalt:

Vom Treffpunkt aus und nach einer kurzen Kennenlernrunde spazieren wir etwa 30 Minuten zu einem lauschigen schönen Plätzchen direkt am Wasser, wo wir es uns gemütlich machen werden. Starten werden wir mit einer angeleiteten Entspannungs- und Atemmeditation. In gemeinsamen Gesprächen lernen wir uns dann besser kennen und versuchen unsere Ziele für das Jahr 2020 zu definieren und diese in unsere Gedanken zu fassen. Fortfahren werden wir dann mit der sogenannten Rosinenübung, einer einfachen aber effektiven Achtsamkeitsmeditation und schliessen das Meditationsprogramm mit einem entspannenden Bodyscan ab. Im Anschluss Spaziergang zurück in Richtung Parkplatz, wo wir am See noch vor Verabschiedung der Teilnehmer gemeinsam den wunderschönen Sonnenuntergang (16:45 Uhr) geniessen. 

 

Mitbringen:

Der Witterung angepasste Kleidung (wir sind in der freien Natur), geschlossenes Schuhwerk, Kissen oder Decke um sich darauf zu setzen und/oder sich bei Kälte zuzudecken.

 

Weitere Informationen:

Toiletten sind im Restaurant/Camping Salzmann vorhanden.


Wir werden uns im Freien aufhalten. Es kann kühl werden, daher ist warme Kleidung empfohlen. Bei nassem oder zu kaltem Untergrund, können die Programminhalte kurzfristig angepasst werden (zum Beispiel Spaziergang)

 

Kosten:

Kostenlos!

Freiwillige Spenden sind herzlich willkommen.

 

Wegbeschreibung:

Seerestaurant Salzmann, Rohr 1, 6972 Fussach, Österreich

Anmeldung zur Neujahrsmeditation

Event ist abgelaufen - keine Anmeldung möglich!